view-top
  • 꿀대디
  • 초보2017.03.20 00:36168 조회0 좋아요
Q.고구마다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고구마 다이어트 효과가 있을까요?!!

프사/닉네임 영역
  • 꿀대디
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

올리브 오일
1 120 44kg이되는그날까지
팔뚝살빼는 방법
8 185 열흘지났다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 바다너머
  • 03.20 20:17
  • 고구마 다요트 저 단기간 2주 해 봤습니다. 그 기간 고구마만 먹은건 아니지만 주식을 고구마로 먹었어요. 술. 믹스커피. 치킨. 튀김류. 피자 다 끊고 저녁에 고구마로 먹고 점심에도 간식으로 고구마 먹었어요. 대신 점심 식사량은 대폭 줄였고 물 2리터 꼭 마시구요. 운동도 엄청 해 줬었기에 딱 한가지가 효과가 있었다 할수는 없지만 고구마가 포만감를 줘서 식사량 감소로 이어진건 맞습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 왕뚱사나이
  • 03.20 06:33
  • 고구마만드시는거면 잠시잠깐은 괜찮을지 몰라도 그냥 식단잘선택해서드세요. 과일야채도 많이드시고요닭가슴살굳이 안먹어도됩니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 도영마미
  • 03.20 00:52
  • 저도 그건 비추해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 03.20 00:43
  • 고구마만드시는거라면비추에요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동