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  • 사십오일뒤요정
  • 초보2017.03.20 21:3371 조회1 좋아요
Q.칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 1200칼로리만먹고 살수있는건가요...?

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  • 사십오일뒤요정
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댓글 (3)

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다신
  • 유잔디
  • 03.20 21:56
  • 1200근접으로 먹다보니까 적응이됩니다..가끔과식하지만요..ㅋㅋㅋㅋ 하지만 목표체중에 도달하고 몸도 어느정도 만들고나면 보식기간가지면서 천천히 기초대사량쪽으로 근접해서 채우는식으로 하려구요.. 평생 그리살수는 없으니까요! ㅠㅠㅠ
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정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 03.20 21:46
  • 기초대사량이 얼마나되시나요?
    저는 기초대사량이 1400정도인데 8~900먹고있어요. . ㅎㅎ
    살수있어요 충분히
    다이어트한다고 심하게 500도안드시는분도있답니다. .
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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.20 21:37
  • 살 수 있어요...저번달은 거의 1200칼로리로 먹었답니다^^
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