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  • 스트롱다이어터
  • 다신2017.03.23 20:41336 조회0 좋아요
  • 1
별거 없는 식단
사람들의 착각중 하나가
채소로 배를 엄청 채우는 사람들이 있는데
그러면 나중에 일반식 돌아올 때 위 늘어나서
또 힘들어요
애초에 적당히 드세요
채소도 많이 먹으면 위 커져서 힘듭니다

치킨을 먹던 떡볶이를 먹던
다이어트 음식 아닌 저건 나쁜 음식
이러면서 구분짓지말고
적당히 드세요

그러면 살은 지가 알아서 자동 빠지니까여

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댓글 (3)

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  • 이씽씽
  • 03.23 22:34
  • 넵 적당히! ^^
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공감 1 신고 0
다신
  • 왕통통
  • 03.23 21:41
  • 고고이정답
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 03.23 21:34
  • 맞는말이네요 다이어트할때 먹지말아야할음식은없는데 말이죠 뭐든 밀가루던 뭐던 적당히 그게중요하죠ㅎ
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