view-top
별쓰로리
다신
2017.03.24 13:17
56 조회
0 좋아요
5
1
4
5
4
3
3
3
3
3
1
1
6
5
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 재시작
운동가볍게 스타트
스트레칭,걷기
식단
아침 우유나두유,과일
점심 일반식사
저녁 일반식사
7시이후금식
간식은 커피나 아몬드
야식x
일주일동안만
운동강도는 서서히 올리고 시간은 늘리기
식단은 칼로리낮게
바짝쪼이기는 담달부터 계획
프사/닉네임 영역
별쓰로리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다.
· 뱃지요~~~~*
· 슬림한팔&애플힙 최종후기✔
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
옷이 얇으지니 슬슬 시작해야겠죠?
1
51
진아톡
다시열심히
0
41
미소요
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동