다이어트

Q.삼시세끼 다이어트 식단 도와주세요 ㅠㅠ

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아침은 바나나같은 과일먹고 점심은 밥먹는게 평소 먹는 양에 절반만 먹으려하는데 괜찮나요 ?? ㅠㅠ
저녁은 어떻게 먹어야할까요 ..

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