view-top
빼자썬
다신
2017.03.29 19:15
246 조회
0 좋아요
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
유지녀저녁
단호박도 한끼분량으로 나눠서 보관.
먹기편해요.냉장고에서 하나씩 꺼내 전자렌지에 슝~~^^
프사/닉네임 영역
빼자썬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 술이 생각나면
· 맥주의유혹
· 건강식
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁
5
172
한번쯤날씬하게
+3
오늘의 식사와 간식
1
190
Ohla
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
왕뚱사나이
03.29 22:57
전 병아리콩 간식으로 먹고있어요 흰강낭콩은밥에 탄수화물잡아준다나 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
빼자썬
03.29 21:33
마음안아주기
요렇게한번해놈편하더라구요.ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
빼자썬
03.29 21:33
그레이스22
저도 늘큰통에담았었는데 먹을때마다 덜어서 데워먹기불편했는데 이제야 이런생각이 나더라구요.ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
빼자썬
03.29 21:32
왕뚱사나이
흰강낭콩 삶아서 한끼분량으로 넣어놓고 냉동보관이요. 전자렌지돌려서 먹어요.간식으로도 먹구요.
우유에 넣어서도 먹구요.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
그레이스22
03.29 21:13
단호박 한끼분량씩 나누는거 정말 좋은 생각인거같아요..!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
왕뚱사나이
03.29 19:54
땅콩인가요? 오늘도마무리잘하셔요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
03.29 19:19
부지런하셔요~~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동