view-top

  • 쑥찐짱
  • 초보2016.01.11 14:40100 조회0 좋아요
01월 11일 (음식 1051kcal, 운동 269kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 185kcal (17.60%)

사과 57kcal
감자구이 71kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 큐브 57kcal

점심식사 : 612kcal (58.23%)
김밥 1줄 460kcal
훈제계란(구운계란) 152kcal

저녁식사 : 244kcal (23.22%)
군고구마 120kcal
계란 흰자 34kcal
[동원] 고칼슘저지방우유 90kcal

간식 : 10kcal (0.95%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall 10kcal

운동 : 269kcal
스쿼트(세트) 59kcal
싸이클 실내자전거 210kcal

프사/닉네임 영역

  • 쑥찐짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동