- *정현*
- 다신2017.03.31 22:5230 조회1 좋아요
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03월 31일 (음식 811kcal, 운동 90kcal)
마지막~
내일은 쉰다.
칭구겨론식♡
일요일두 좀 쉬겟다
하지만덜먹어야지^^
그리구 다시 월요일부터 힘내서 시작하자
2주동안잘햇다~♡♡^^
내일은 쉰다.
칭구겨론식♡
일요일두 좀 쉬겟다
하지만덜먹어야지^^
그리구 다시 월요일부터 힘내서 시작하자
2주동안잘햇다~♡♡^^
- 음식
- 운동
811/ 1383
90/ 230
성공
(432)
아침식사 : 12kcal (1.48%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
점심식사 : 344kcal (42.42%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 진미채볶음 | 83kcal |
| 깻잎김치 | 13kcal |
| 도라지무침 | 20kcal |
| 콩자반 | 72kcal |
오후 간식 : 125kcal (15.41%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
| [글로벌푸드] 곡물그대로21 | 113kcal |
저녁식사 : 330kcal (40.69%)
| 삼겹살 | 330kcal |
운동 : 90kcal
| 힙업 브릿지 | 90kcal |
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