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  • 멋진서기
  • 정석2014.09.12 23:18166 조회0 좋아요
복근 운동 추천 좀 해주세요
배살 좀 빼기는 했는데 살이 늘어져서 보기가 별로네요. 복근 나오는 운동 추천 받아요

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지존
  • 근육girl
  • 09.13 08:01
  • 복근은 상중하로 다해줘야해요
    저는 습관적으로 배에 힘을 주고다녀요
    운전할때도 ㅎ
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