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  • Lim!
  • 입문2017.04.04 11:5131 조회0 좋아요
03월 31일 (음식 1988kcal, 운동 426kcal)

  • 음식
  • 운동

1988/ 800

426/ 155

실패
(917)

점심식사 : 466kcal (23.44%)
[서브웨이] 치킨데리야끼샌드위치 (1회분, 282g) 370kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal

오후 간식 : 395kcal (19.87%)
[던킨도너츠] 플레인요거트스무디 (1컵, 436ml) 395kcal

저녁식사 : 1,127kcal (56.69%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) 495kcal
참치김치볶음밥 (1인분, 440g) 632kcal

운동 : 426kcal
발레 (60분) 420kcal
런지 (20회) 6kcal

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