다이어트

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Q.다이어트 할 때 다들 몸무게 자주 재시나요?ㅠㅠ

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원래는 아침마다 매일매일 쟀는데 숫자에 강박이 생기고 조금만 찌면 스트레스를 받는 것 같아요. 안재려고 하는데 또 확인을 안하면 불안하고..
다들 몸무게 자주 재시나요?

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댓글리스트

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핏자
04.04 23:52
전 체중계가 집에 없어요 수영다니고 있고 엄청 운동가기 싫어하는편 ~~
다이어트 하면서 기록을 철저히 하고 있는데 체중계에 매일 올라가지만 습관적으로 올라가지만 기록은 매주 수요일날 잰것으로 기록해요
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ssizewant
04.04 20:52
저는 평소에는 매일 아침 재는데, 강박 생기고 스트레스 받으면 한 일이주 안재요! 아애 옷장에 체중계 넣어놓고 생각 안하려고 노력하는데 그러면 좀 낫더라규요ㅠㅠ
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