- 궁금해요
- 초보2017.04.07 19:431,402 조회2 좋아요
16일차 뱃살 변화중ㅡ
원래 아이낳고나서도 뱃살도 안터지고 그대로 원상복귀되던 몸이었는데 지난겨울 하루도 안빼놓고 미친듯이 피자에 부페에 무한리필 야식 먹었더니 두달만에 6키로 쪄서 멘붕이왔죠.
그래서 다이어트 시작함과 동시에 홈트레이닝 뱃살5분 운동 매일했어요. 아이가있어서 동영상 시간이 길면 또 안하게될까봐 최대한 짧은시간으로 찾아서 운동했는데도 눈에띄게효과가 보이기 시작했어요. 아직 제몸무게로 돌아가진 않았지만 벌써 4키로도 빠졌어요
이왕 시작한김에 평소몸무게말고 52키로까지 만드는게 제 목표랍니다^^ 저는 168센티예요.
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