view-top
예스루
입문
2017.04.09 08:04
118 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
뱃살 빼는 법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른곳은 마른편인데 유독 배만 나와요.. 일명 마른비만ㅠㅠ
그래서 목표도 복근만들기로 했는데, 복부 지방 감소에 효과적인 식단이나 운동이 있을까요?
프사/닉네임 영역
예스루
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 08일
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하체!!
0
48
쌍문동쓰레빠
고도비만 다이어터 운동 방법 좀 부탁.(긴글..감사)
7
136
정상체중60kg도전
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
hsj7638
04.09 08:45
팁 방에 제가 본역해 놓은 글 참고하세용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동