- 멋진여자박정은
- 다신2017.04.10 17:501,940 조회3 좋아요
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체지방 11.5kg
체지방만 11.5kg감량.
작년 10월부터 운동시작했구요.
운동하니 한달에 체지방은 2kg씩 빠지더라구요.
하지만 생리전 식욕폭발 시기와 음주를 반복하니
제자리걸음이고 조절이 쉽지가 않아서
올해 2월부터 마음먹고 식단까지 조절했어요.
그랬더니 눈에 보이게 체지방이 감소했어요.
숨겨진 내 뼈를 찾는 그날까지~!
아자아자 화이팅!
운동하니 한달에 체지방은 2kg씩 빠지더라구요.
하지만 생리전 식욕폭발 시기와 음주를 반복하니
제자리걸음이고 조절이 쉽지가 않아서
올해 2월부터 마음먹고 식단까지 조절했어요.
그랬더니 눈에 보이게 체지방이 감소했어요.
숨겨진 내 뼈를 찾는 그날까지~!
아자아자 화이팅!
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