"다이어트를 하면 왜 가슴이 작아지나요?!"

가슴은 체지방 변화에 매우 민감합니다.
가슴의 1/3은 지방으로 구성되어 있고
지방 분해 수용체, 호르몬이 몰려 있어
가슴부위는 체지방 변화에 매우 민감합니다.

또한 무리한 다이어트, 유산소운동만 한다면
가슴이 작아지고 축~ 늘어집니다.
(tv방송을 자주보시는 분들이라면
아실꺼라 생각합니다^^*)

그렇기에 근력운동과 유산소 운동을
함께 병행하면서 살을 빼면
전보다 크기가 줄어들었지만
전보다는 더더욱 탄력 있는
가슴을 만들 수 있습니다.

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소통하고 지내면 좋겟습니다^^;;
너무 읽기만 하고 조용하시네용.. 하핫^^