- 명훤
- 초보2016.01.13 13:5995 조회0 좋아요
01월 11일 (음식 1251kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 125kcal (9.99%)
| [던킨] 뉴욕 크림치즈 먼치킨 | 108kcal |
| 사과 | 17kcal |
점심식사 : 747kcal (59.71%)
| 시래기된장국 | 70kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 흰밥 | 313kcal |
| 깻잎장아찌 | 35kcal |
| 시금치나물 | 54kcal |
| 제육볶음 | 259kcal |
저녁식사 : 265kcal (21.18%)
| 잡곡밥 | 178kcal |
| 오리알 피단 | 87kcal |
간식 : 114kcal (9.11%)
| 한라봉 | 72kcal |
| 밀크커피 | 42kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
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