저녁이에요 미나리가 제철이에요 미나리에 기름기 쏙뺀 족발이에요
여기에 타이거넛츠 2스푼 넣어줬어요 꺄 이맛은 상상할수없을만큼 맛나네요 미나리에 향긋함과 족발에 쫄깃한 식감과 타이거넛츠에 고소함이 입안에서 춤을추네요 타이거넛츠는 식이섬유풍부해서 변비에 좋은건 다아시죠 당근에13배라고해요 또 먹으면 포만감도있어요 탄수화물의 흡수를 방해해서 공복감이 낮춰주어 식사량 조절에 최고네요
또 우리가 그동안 밀가루 지방많은 고기마니먹었자나요ㅎ 나쁜 콜레스테롤을 조절해주고 거기에 혈액순환까지 해준다네요 또 성인병예방도 해줘요 당뇨병 예방도 해주구요 뇌건강.항상화 효과도있어요 와 정말 슈퍼푸드라는 말이 맞네요
우리모두 같이 건강하게 살빼요 화이팅