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까막눈이여자
다신
2017.04.17 07:25
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체중증가해도 신난다😍
체중은 증가했지만 체지방은줄고 근육량은 늘고 그래서 기초대사량도 늘어나고!
그러니 단순 체중에 너무 집착하지 않아도 괜찮아요~
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까막눈이여자
건강하게 다이어트하자!!
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· 약 6개월 간의 변화
· 01월 09일( 아침식사 350kcal)
· 양은 적어도 포만감이 오래가는 성수동 라자냐
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다신
까막눈이여자
04.17 18:00
이스핀
마자요 마자요 체중이 늘어도 좋으니 근육량이 늘길 바라죠^^ 진정한 다이어터이십니다👍🏻
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다신
이스핀
04.17 17:58
저도 요즘은 체지방량이랑 근육에 집착해요. 체중이 정체기라 ㅋㅋㅋ ㅇ<-< 먹는거 소홀히해서 체중이 훅 떨어지면 깁픈것보다 근육량도 훅 떨어져서 오히려 걱정 되더라고요. ;;;;
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다신
까막눈이여자
04.17 15:26
정체기극뽁
다신에서 체지방측정체중계가 핫딜로 올라왔더라구요. 그래서 냉큼 구입했어요^^
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정체기극뽁
04.17 15:04
우와 대단하시네요👍👍 근데 매일 어떻게 측정하시는건가요? 헬스장에서 하시나요?
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