군살들을 빼기위해 도전활동에 참여하게 되었는데 군살들이 더 빼꼼히 올라와있는 후기를 작성하게 될줄이야ㅠㅠ 18일 쯤에는 나름 군살들도 정리 된 것 같아서 만족했었는데 학교다니면서 군것질도 하고 최근에는 시험기간을 변명거리로 삼아 운동도 도전 말고는 한게 없어서 이런 후기를 남기게 됐네요😂 왼쪽이 비포고 오른쪽이 애프터입니당...
처음 플랭크를 할때는 별로 힘들지 않아서 에이 뭐야 30일 금방 하겠네 했는데 점점 갈수록 힘들더라구요 그래도 중간중간에 휴식도 있어서 30일을 끝까지 채울 수 있었어요
다리라인도 월싯, 플랭크, 런지 는 제가 하던 홈트에도 자주 나오던 동작들이여서 쉽게 할 수 있을 줄 알았는데 알고보니 자세가 엉망이더라구요 그래서 이번 도전 활동을 하면서 자세도 많이 고치게되어서 기뻐요😊
다음에는 빡시게 도전활동을 해서 이쁜 후기를 남기고 싶어요!!