- 미소쓰
- 초보2017.04.19 02:49109 조회1 좋아요
Q.정체긴가요..?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 3월 중반부터 다이어트 시작하고 마일리사이러스.티파니허리 등등 본격적으로 시작한디 한달쯤되는 다이어턴데요
처음에는 66에서 62까지 잘 빠졌는데 지금 약 2주간 62에서 무게가 내려가지않아요
운동도 계속 꾸준히 근력 40분정도하고있고 밥도 아침에는 요거트.점심에는 일반식.저녁은 안먹거나 정말 먹고싶으면 단백질위주로 하루 1000칼로리 안넘게 먹고있는데 왜 안빠지는걸까요ㅠㅠ
글구 마일리사이러스 열심히하구잇는데 셀룰라이트는 좀 사라진거같은데 그 뒤의 변화는 없어요ㅠ 저랑 안맞는걸까요..?
처음에는 66에서 62까지 잘 빠졌는데 지금 약 2주간 62에서 무게가 내려가지않아요
운동도 계속 꾸준히 근력 40분정도하고있고 밥도 아침에는 요거트.점심에는 일반식.저녁은 안먹거나 정말 먹고싶으면 단백질위주로 하루 1000칼로리 안넘게 먹고있는데 왜 안빠지는걸까요ㅠㅠ
글구 마일리사이러스 열심히하구잇는데 셀룰라이트는 좀 사라진거같은데 그 뒤의 변화는 없어요ㅠ 저랑 안맞는걸까요..?
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