- 스키니로또
- 초보2017.04.20 19:3021 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 1175kcal)
- 음식
- 운동
1175/ 1167
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실패
(203)
아침식사 : 173kcal (14.72%)
| 양상추 | 8kcal |
| 브로콜리 | 12kcal |
| 토마토 | 35kcal |
| 당근 | 8kcal |
| [풀무원] 뉴생스위트머스타드드레싱 | 85kcal |
| 두부 | 22kcal |
| 옐로파프리카 | 3kcal |
점심식사 : 609kcal (51.83%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 북어콩나물국 | 31kcal |
| 고추장불고기 | 193kcal |
| 가지볶음 | 50kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 211kcal (17.96%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 볶은땅콩 | 141kcal |
저녁식사 : 182kcal (15.49%)
| 양상추 | 8kcal |
| 방울토마토 | 5kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 닭가슴살 | 81kcal |
| 브로콜리 | 12kcal |
| 옐로파프리카 | 3kcal |
| [CJ] 후르츠키위드레싱 | 65kcal |
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