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  • 사랑하는은삐
  • 지존2017.04.24 10:26134 조회0 좋아요
  • 1
Q.좋은건지뭔지요..ㅋㅋㅋ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살을11키로정도빼고 근육도 다 손실되서 안쓰러워보인다,몸이완전초딩이다란 말듣다가 요즘 좀 잘먹고 운동하니 몸이 이제는 좀단단?해보인다고,얼굴빛 좋아졌다고 주변에서 그러는데 저는 그말이 그냥 살쪘다는말로만 들리네요..ㅠㅠ
좋은거..겠죠?ㅜㅜㅜ 다시빼고싶은데 어쩔지 고민중..
체지방이 늘은게 아니여도 단순무게가 늘은게 너무 찝찝하고 그러네요ㅜ

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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 로와71
  • 04.24 10:55
  • 사랑하는은삐 저도 다이어트에 대해 뭣도 모를때 그런 적이 있었어요~ 근데 다이어트를 1년, 2년 그리고 10년째 지속하다보니까 아, 몸무게는 단지 숫자구나. 라는 생각이 들더라고요.
    그래서 이번에 다이어트할때는 체중계를 스마트 체중계로 바꿨어요. ㅋㅋㅋ
    무게가 올라가도 체지방률이 그대로면 마음이 좀 편하더라고요. ㅎㅎ
    너무 스트레스 받지 마시고 힘내세요♡
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채택된 답변
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지존
  • 로와71
  • 04.24 11:34
  • 오고가는 댓글속에 싹트는 훈훈함... 😙
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지존
  • 사랑하는은삐
  • 04.24 11:13
  • 168/48유지하자 꿀팁이군요!네넵ㅎㅎ제자존감을 찾아가는 한과정 이라고 생각하려구요ㅠ사실 지금이 일처리는 더잘하게됬기도 하구요ㅋㅋ같이 화이팅해요ㅠ!
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정석
  • 168/48유지하자
  • 04.24 11:10
  • 사랑하는은삐 먹고싶은거 드시면서 쇼핑해보셔요! 다이어트 강박증 생기고 너무 스트레스 받다가, 대체 누굴 위해 이러고 있나 싶어서 마음을 고쳐먹고 어제 처음으로 떡볶이에 이것저것 먹었는데 쇼핑하느라 좀 걸으니까 오늘 되려 몸무게가 빠지더라구요..그동안 자신을 너무 조인거같아요 긍정적인 마인드가 제일 중요해요! 워낙 마르셨으니 몸무게가 좀 늘어도 어 늘었나보네~ 오늘은 먹고 좀 걸어야지 하면 행복하게 유지할 수 있을거같아요!
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지존
  • 사랑하는은삐
  • 04.24 11:05
  • 168/48유지하자 저랑 넘 비슷하신데요?ㅋㅋ 잘하고 있는건가요ㅠㅠ 먹다보면 죄책감 안느끼고 행복하게 먹는날이..오겠죠?ㅜ 유지하자님도 감사드려요~
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정석
  • 168/48유지하자
  • 04.24 11:02
  • 사랑하는은삐 앗 저도 그랬어요! 한참 감량할때는 마른게 무조건 예쁜거다, 말라야한다는 생각만 있었는데 막상 돌이켜보니 멍청한 생각이었어요..! 눈에 초점도 없고 웃는일도 별로 없고..은삐님 지금 충분히 잘하고 계셔요! 말랐다고 예쁜게 아니니 음식을 즐겨요 우리:)
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지존
  • 사랑하는은삐
  • 04.24 10:57
  • 로와71 로와님 감사합니다ㅠㅠ
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지존
  • 사랑하는은삐
  • 04.24 10:46
  • 로와71 무게에 집착하는마음을 내려놓기가 힘든거 같아용ㅠㅠ체중계를 갖다버릴까요..?근데 그러면 거대해질꺼같고;;
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지존
  • 사랑하는은삐
  • 04.24 10:43
  • 168/48유지하자 아이디 스펙을 보니 저랑비슷하시네요ㅠㅠ(지금은아니지만..)제가 161 41일때 얼굴에 황달끼가 올라오고 눈동자색도 흐리멍텅해지고 기운이 없어서 항상 표정도 어두웠어요ㅜ한편으론 요즘이 좀 라인도 살아난거 같고 좋은가도 싶지만 또 지내다보면 다시 각목같이 마르고싶어지고..ㅜ그래요ㅠㅠ 흑
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지존
  • 로와71
  • 04.24 10:38
  • ㅎㅎ 스트레스 받지 마세요. 전 감량 후에 사람들이 다 50키로 초중반 같다고 했는데 실제로는 키 169에 몸무게 60~62 정도였어요. 당시 근육이 보통 이상으로 늘어있었거든요. 대신 살빼기 전 허리 최대 인치가 36인치였는데 빼고 나서는 26.5로 줄었답니다.
    그래서 난 근육돼지라서 몸무게 엄청 나간다잉!! 하면서 자랑해요. ㅋㅋㅋ
    무게에 집착하지 마시고 긍정적인 마인드를 가집시다! :)
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