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  • MANG
  • 입문2016.01.12 20:5928 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1003kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 113kcal (11.27%)
사과 51kcal
북어콩나물국 62kcal

점심식사 : 376kcal (37.49%)
잡곡밥 206kcal
배추김치 5kcal
모시조개시금치국 63kcal
돼지불고기 94kcal
고사리나물 8kcal

저녁식사 : 483kcal (48.16%)
훈제닭가슴살 125kcal
양념치킨 358kcal

간식 : 31kcal (3.09%)
[엔젤리너스] 아메리카노 2kcal
[엔젤리너스] 카페모카 29kcal

운동 : 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal

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