view-top
지금부터다이어트
초보
2017.04.27 12:16
32 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
💕콜레우스 포스콜리 우수체험단 7일차 후기💕
오늘도 역시 모닝똥👍🏻
싸고 기분좋은 아침을 시작했습니다^^
식단도 무난무난한 하루였어요 ㅎㅎ
이제 점심에도 폭식 안하고 딱 일반식으로만 먹어요^^
운동량입니다^^ 대략저렇게했지만
수업 사이사이에 조금씩 더추가해서했구용!
몸무게 ^^ 우수 체험단 선정되고 폭식한뒤로 하루 확올랐다가
다시 점점 줄어들고있답니다^^
요즘은 운동해도 몸이 가벼운걸 느껴요 ㅎ
다음주쯤 다시 인바디 기대해보겠습니당😊😊
프사/닉네임 영역
지금부터다이어트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아임닭 체험단신청합니다!!!
· 체험단 신청합니다❤️
· 💕콜레우스포스콜리 우수체험단 마지막 후기💕🤛🏻
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+8
[♡콜레우스 포스콜리 우수체험단 8일차 후기♡]
0
38
현뚱이2
+4
✔️체험 일곱째 날✔️
0
30
다이어터주영
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동