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총명한젊은이
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2016.01.12 22:22
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01월 12일 (음식 1402kcal, 운동 483kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 200kcal (14.27%)
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스
55kcal
[포스트] 담백한칠곡후레이크
145kcal
점심식사 : 862kcal (61.48%)
쌀밥
313kcal
동태찌개
249kcal
[CJ] 알찬소세지
300kcal
저녁식사 : 155kcal (11.06%)
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스
55kcal
[동양식품] 국수곤약
100kcal
간식 : 185kcal (13.20%)
소주
127kcal
꿀
58kcal
운동 : 483kcal
런닝머신 달리기
483kcal
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01월 12일 (음식 1913kcal, 운동 291kcal)
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살빼자요간바래
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지엠1-아침
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기적을꿈꿔
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