다이어트

Q.살찌고 싶습니다

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

현재 고1 남학생인데 160cm 43kg입니다
살이 하도 안쪄서 고민인데 초코바같은걸 자주 먹으면 체중증가에 도움이 될까요????자유시간 미니같은거요

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Hoo!!
04.30 17:51
조금씩 자주 드세요 소화흡수 능력이 약한 것 같은데 최대한 자주 조금씩 먹으면서 지금 먹는 음식이 최대한 흡수되도록 해야 돼요 ㅜㅠ 근력운동은 필수입니다 근육이 영양이 빠져나가지 못 하게 잡아주거든요 불량식품이나 정크푸드류로 살찌우겠다는 생각 하지 마세요 님이 원하시는 피하지방이나 근육쪽으론 안 가고 내장지방만 쌓여서 팔다리얼굴은 여전히 말랐고 배만 나올 가능성이 높습니다!
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