- 가호
- 입문2014.09.14 22:03318 조회0 좋아요
Q.하체비만 다이어트(급/다신분들부탁드립니다)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제 몸은 정말 흔히 말하시는 저주받은 몸뚱아리거든요,
상체는 말랐단 소리들을 정도로 봐줄만 한데 하체가ㅠㅜㅜㅜㅜ특히 다리쪽이...키가 작아서 다리도 짧은데 정말 짧고 굵거든요..하체비만 다이어트 방법좀 가르쳐주세요. 현재 매일 줄넘기 1000개, 레베카 루이즈 복근운동, 박봄다리, 홈트레이닝 허벅지안쪽살빼기 하고 있는데 계속하면 빠질까요? 식이조절은 밥은 꼬박 챙겨먹고 간식 안먹고있어요. 그리고 고칼로리 음식파하구요.
상체는 말랐단 소리들을 정도로 봐줄만 한데 하체가ㅠㅜㅜㅜㅜ특히 다리쪽이...키가 작아서 다리도 짧은데 정말 짧고 굵거든요..하체비만 다이어트 방법좀 가르쳐주세요. 현재 매일 줄넘기 1000개, 레베카 루이즈 복근운동, 박봄다리, 홈트레이닝 허벅지안쪽살빼기 하고 있는데 계속하면 빠질까요? 식이조절은 밥은 꼬박 챙겨먹고 간식 안먹고있어요. 그리고 고칼로리 음식파하구요.
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