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  • 사랑옵은양이
  • 다신2017.05.01 13:29240 조회1 좋아요
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🐖건강하게 다이어트__170501 3일차 간식 점심🐖
간식 10시 40분
우유 200ml

점심 1시 ~ 1시 45분
포만감 5

잡곡밥 약 100g, 아보카도 1/2, 계란 1개, 코코넛 오일 1/3t, 맛간장 1/2t

+ 토마토 1/2, 김, 후리가케 명란젓맛

학교를 오전수업만하고 마쳐서 급하게 차린 점심!! 아보카도를 처음 먹어봣는데 음 그렇게 엄청 맛있는건 아니네용 그래도 이때까지 눈으로만 보던 레시피들을 잔뜩 해보고싶어서 기대즁!!
친구들하고 삼겹살 먹으러 가자는 약속 취소하고왔어요😂

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댓글리스트

다신
  • 사랑옵은양이
  • 05.01 21:06
  • 마음안아주기 맛있고 영양도 좋지만 넘나 비싼것..ㅠㅠㅠ
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공감 1 신고 0
다신
  • 사랑옵은양이
  • 05.01 21:05
  • 다이어터주영 오늘 학원 성생님께서 주신 초코파이도 꾹꾹 참고 왔어요😂
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다신
  • 마음안아주기
  • 05.01 20:29
  • 마트에서 항상 망설여지는 목록 중 하나예요~ 사랑옵은양이님이 만드시니까 맛있어 보여요~ ^_^
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다신
  • 다이어터주영
  • 05.01 18:58
  • 아보카도 한 번도 안먹어봤는데 맛있어보여요! 삼겹살..맛있는데 ㅠㅡㅠ멋져용
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다신
  • 사랑옵은양이
  • 05.01 18:05
  • 사십삼뇨자되기 아직 반쪽밖에 먹어보지 못해서 맛을 잘 설명해드리기 쪼끔 뭐 한데 막 맛있다!!! 그런건 아니에요 그래도 다이어트에 좋다니까 자주 사먹고 싶긴한데 넘나 비싸서..😂 다시 사먹고 싶은 생각은 없어욧!!
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입문
  • 160*43
  • 05.01 16:40
  • 아보카도맛있나요??
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