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  • 미뇽뇽이
  • 초보2017.05.02 10:22117 조회0 좋아요
보상데이 같은거 하시나용??!
제 친구는 일주일에 1-2번 보상데이로 먹고 싶은거 먹는 날 정한다는데 다들 보상데이 하시나요!!???

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  • 미뇽뇽이
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자기한테 맞는 다이어트를 찾는게 중요한가봐욤
0 123 무조건48kg된다
의지가 중요한거 같네요
0 50 김에스라

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 미뇽뇽이
  • 05.03 16:00
  • 늘행복하자 일하면 진짜 음식 조절하기 힘든것 같아요 ㅠㅠ
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초보
  • 늘행복하자
  • 05.02 22:28
  • 할수없이 모임있는날을 보상데이로 삼아야할듯요ㅎㅎ 사회생활은 해야하니~~^^
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초보
  • 미뇽뇽이
  • 05.02 20:32
  • 50^@^ 아 ㅎㅎㅎㅎ 감사합니당
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초보
  • 50^@^
  • 05.02 18:55
  • elosoil 안하는게 나은거같아요 ㅎㅎ
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초보
  • 미뇽뇽이
  • 05.02 15:03
  • elosoil 오 그것도 괜찮네요!! 저는 가끔씩 미치도록 먹고싶은날이 있는데 쫌 참아봐야겠어요 ㅠㅠ
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정석
  • elosoil
  • 05.02 14:53
  • 본인이 딱히 힘들거나 미치도록 먹고싶은게 있지 않은 이상은 굳이 할필요는 없는 것 같아요 ㅎㅎ
    전 보상데이는 따로 없고요, 가끔 동생이랑 점심에 외식하면 저녁은 간단하게 먹는 식으로 해요 :)
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초보
  • 미뇽뇽이
  • 05.02 12:41
  • 50^@^ 아아아 ㅎㅎㅎ 뭐가 더 나으세요?
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초보
  • 50^@^
  • 05.02 11:15
  • 원래 하다가 좀더 평소에 먹는 양을 늘려서 없는 걸로 하고 있어요 ㅎㅎ
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