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  • C코코
  • 지존2017.05.07 08:33296 조회0 좋아요
  • 1
  • 2
17.05.07 아침💛

맛있어요😆♥️
오늘 닭가슴살 넘 잘 잘려서 더 맛난거 같아욬ㅋㅋㅋ😁

즐거운 일요일 보내세요~🎵

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170507 아침 ~ 단백질 쉐이크
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댓글 (13)

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지존
  • C코코
  • 05.07 23:55
  • dddddddm 감사합니다😊 어플덕도 많이 보네요😆
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지존
  • C코코
  • 05.07 23:54
  • 마음안아주기 헤헷 맛도 넘 맛있어요😆 포만감도 최고👍🏻
    Foodie 앱도 정말 좋네요♥️
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초보
  • dddddddm
  • 05.07 20:16
  • 우와 넘 맛있어보여요~~색감도 예쁘고
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다신
  • 마음안아주기
  • 05.07 19:36
  • 와아~~ 색감 넘 예쁘네요~~ ^_^ 건강해보이는 식단 좋아요~~
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지존
  • C코코
  • 05.07 18:29
  • 첼린지 오 6키로나..!! 전 처음에 한 2.5키로만 만들었었어요 ㅋㅋㅋ 이번엔 5키로를..😱 1-2키로로 첨에 만들어보시면서 감(?)잡아보세요😊 불조절과 불끄는타이밍이 전 좀 어렵더라구요☺️
    두번이나 냄비바닥부분 살이 타버려서😱
    맛있게 만드셔요😍👍🏻
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지존
  • 첼린지
  • 05.07 18:17
  • C코코 감사해요! 저 예전에 블로그보고 수비드 닭가슴살 한번 했었는데 실패해서 완전 퍽퍽하고 맛없었거든요ㅠㅠ 다시한번 도전해봐야겠어요! 저는 생닭가슴살을 10키로 사둬서 아직 집에 6키로나 남았어요... ㅠㅠ 또 사려니 사실 좀 부담됬는데 잘됬어요 감사합니당
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지존
  • C코코
  • 05.07 14:12
  • 사랑옵은양이 크~맞아욬ㅋㅋ부드러움+쫄깃과 퍽퍽의 조화보다 촉촉함이 제일 큽니다😆♥️
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다신
  • 사랑옵은양이
  • 05.07 13:22
  • 와아ㅏ아 색깔도 알록달록 너무 이쁘고 닭가슴살도 촠촠하게 맛있어보여요😍
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지존
  • C코코
  • 05.07 11:06
  • 45까지달려 김상추 감사합니다😊
    요즘 Foodie 앱으로 사진찍으니까 색이 잘 나와요😍👍🏻
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지존
  • C코코
  • 05.07 11:04
  • 첼린지 이틀전에 만든 수제닭가슴살햄이에요♥️ 수비드 방법으로 삶았어요!
    http://m.dietshin.com/sns_to_view.asp?idx=2773080
    요기 다신에 메튜님 레시피보고 만들었답니다😍
    부드럽구 쫄깃과 퍽퍽의 조화가😆👍🏻
    꿀이랑 월계수잎 넉넉하게 있으시면 걍 냉동닭가슴살만 사셔서 만들어드셔 보세요~
    단백질을 주로 닭가슴살로 채우다보니까 훈제나 양념된 닭가슴살 계속 사먹기 가격부담이ㅠㅜ 되서 이런건 밖에서 먹거나 가끔 먹기로 하고, 이제 요렇게 해먹으려구요😊
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