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아뤼72
초보
2017.05.08 21:15
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저녁 146칼로리~~얌얌
닭가슴살 오이를 양배추쌈에 싸서 칠리페퍼 소스에 콕 찍어먹으니 맛있네요 거기다 다해도 146칼로리 ㅎㅎㅎ
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초보
아뤼72
05.11 19:35
많이 먹고싶을때 토마토추가해 먹으면 포만감 갑이죠 ^^
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다신
마음안아주기
05.09 07:03
저도 참고해야겠어요~ 넘 좋은 식단이네요~ ^_^
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지존
첼린지
05.08 22:04
칼로리도 낮고 포만감도 있을꺼같아요! 👍🏼
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