- 수육과겉절이
- 정석2017.05.10 22:3875 조회0 좋아요
Q.운동과식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 해야더ㅣ는데 손을다쳐서 근력을못해요..최대한 할수있는 운동을 하고싶은데 뭐 없읆가요ㅠ?그리고 요즘 그날이다가와서그런지 식욕이 막 땡겨요ㅜㅜㅜㅜ식단조잘방법도ㅜ알료주세요ㅠ
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