외국에 나와서 혼자 살고 있어요.
원래는 키 170에 57-58였네요. 2키로가 쪄서 59키로일 때 다이어트 해서 56까지 뺐는데 또 요요와서 62까지 쪘어요. 그래서 60까지 다시 빼고 또 포기해서 지금 어느새 65까지 쪄버렸네요. 한 번 먹으면 폭식을 어마어마하게 많이 해요.... 그러곤 살 찌니까 또 자괴감 들고 스트레스 받고.. 그러다가 또 먹고
저도 제가 왜 이렇게 되어버렸는지 모르겠어요. 너무 음식에 강박증 생겨서 먹고 또 먹고 배불러도 먹게 되고...
화요일에 60키로였는데 오늘 재보니 65키로네요
5일만에 5키로가 쪘어요...
저는 이제 어떻게 해야할 지 모르겠어요
한국 돌아가기까지 이제 한 달 반 정도 남았는데
어떻게 해야 할까요..