view-top
  • 밀찡이
  • 정석2017.05.13 21:22268 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
Q.운동하기 싫을땐 어떻게하시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어제도 운동하기 싫어서 다신에 비포애프터 사진 보고, 자극사진보고, 눈감고 날씬해진 내모습 상상하며 마음잡고 운동했는데.. 오늘도 하기싫으네요ㅜㅜ
먹고싶은건 참 많고 한번만먹을까? 이런생각 자꾸 드네요
운동은 해야하는데 하기싫을때 어떻게하시나요?

프사/닉네임 영역
  • 밀찡이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제 식단과 운동좀 봐주세요
6 181 하비탈출11
저녁 6시 이후 금식
3 95 셍느센으

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나이스복서
  • 05.14 18:30
  • 한 달에 한 번은 맛있는 거 드시고요 음식이 소화되는 과정에서 살이 찌려면 최대 3일이 걸립니다 그 전에 먹은 것만큼 열심히 운동해주시면 다이어트도 잘 되고 감정적으로도 편안해지겠지요? 다이어트엔 스트레스가 독이니까요!^^
    채택 부탁드려요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
입문
  • 육일
  • 05.14 18:22
  • 전 학생이라 우리반에 있는날씬한 애들보며 생각하거나 여름올때 내살 어쪄냐 하며 생각해요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 포도알2
  • 05.13 23:11
  • 저는 운동하기싫은 마음때문에 돈주고 헬스장 끊어서 다닙니다.. 솔직히 헬스장아니어도 집앞에서 유산소하고 집에서 근력 홈트로해도 되는데 의지박약이라 헬스장은 돈아까워서라도 가게되더라구요..ㅋㄱ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 지니빵
  • 05.13 22:29
  • 일단 씻으러 가기만이라도 하자는 마인드로 꼬박꼬박 갔어요. 그런식으로 출근도장 찍듯 가서 막상 뭐 하나라도 간단히 운동하고 샤워하고 오면 진짜 몸이 개운하거든요 그걸 여러번 경험하고 나니, 아무리 피곤해도 운동을 다녀오는게 더 이득이라고 깨우쳐져서 주 5일 이상 가는게 어렵지 않더라구요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동