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  • 돌아가자아자
  • 입문2017.05.14 06:3677 조회0 좋아요
Q.첫 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
태어나서 다이어트라곤 모르고 살았는데
아이낳고 나니 아가씨때보다 10킬로가 늘었어요..
항상 먹어도 찌지도 않고 40킬로 중반 유지했었는데..
지금 이틀째 한끼씩 먹었더니 2킬로가 빠져있는데
3끼 다 먹어야 요요가 안온다해서요.
워킹맘인데 아침에 간단히 먹을수 있는게 뭘까요?
계란밖에 생각이 나질 않아요ㅠ

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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.14 11:05
  • 계란, 고구마, 사과, 토마토, 닭가슴살, 두유, 통밀빵 등등 찾고자 하시면 많아요^^
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지존
  • C코코
  • 05.14 08:05
  • 여기 식단게시판을 하루만 둘러봐도 해먹을게 엄청 많다는걸 알게되실거에요🎵
    다신분들꺼 참고해서 자신의 상황에 따라 맞춰서 식단짜보셔요😊
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지존
  • 45kg까징
  • 05.14 07:56
  • 여긴식단올리는 게시판같은데ㅜㅜ질문방으로ㅜㅜ
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