view-top
돌아가자아자
입문
2017.05.14 06:36
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
첫 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
태어나서 다이어트라곤 모르고 살았는데
아이낳고 나니 아가씨때보다 10킬로가 늘었어요..
항상 먹어도 찌지도 않고 40킬로 중반 유지했었는데..
지금 이틀째 한끼씩 먹었더니 2킬로가 빠져있는데
3끼 다 먹어야 요요가 안온다해서요.
워킹맘인데 아침에 간단히 먹을수 있는게 뭘까요?
계란밖에 생각이 나질 않아요ㅠ
프사/닉네임 영역
돌아가자아자
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
질문있어요!
4
286
햄둥이둥이
다시마음잡는법 ㅜㅜ
4
133
햇밤햇살
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
뽀뽀뽀친구들
05.14 11:05
계란, 고구마, 사과, 토마토, 닭가슴살, 두유, 통밀빵 등등 찾고자 하시면 많아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
C코코
05.14 08:05
여기 식단게시판을 하루만 둘러봐도 해먹을게 엄청 많다는걸 알게되실거에요🎵
다신분들꺼 참고해서 자신의 상황에 따라 맞춰서 식단짜보셔요😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
45kg까징
05.14 07:56
여긴식단올리는 게시판같은데ㅜㅜ질문방으로ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동