- caronport96
- 초보2017.05.14 22:05101 조회0 좋아요
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Q.매운음식을 좋아해서 끊을수가 없어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
평소에 매운음식을 좋아해서
하루한끼는 매운음식이나 빨간음식을 먹어야지 내가 밥을 잘 먹었구나라는 생각이 들어요
그래서 그런지 하체가 상체에 비해서 뚱뚱하기도 하고..
그래서 나름의 저염식,안매운음식을 섭취하는걸로 바꾸고싶은데 그거 맘같이 쉽게 다짐이 되질 않아서 걱정이에요
어떻게 해야할까요..😣
하루한끼는 매운음식이나 빨간음식을 먹어야지 내가 밥을 잘 먹었구나라는 생각이 들어요
그래서 그런지 하체가 상체에 비해서 뚱뚱하기도 하고..
그래서 나름의 저염식,안매운음식을 섭취하는걸로 바꾸고싶은데 그거 맘같이 쉽게 다짐이 되질 않아서 걱정이에요
어떻게 해야할까요..😣
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