고등학생때는 44키로였고 대학오고 52키로까지 쪘다가 회사다니면서 65키로까지 쪘어요.... 다이어트를 해야겠다고 결심하고 이 어플을 깔고 지금 일주일차 2.2키로를 감량했어요!!
하루에 1000칼로리 먹기 도전을 하고있는데 식단을 짜기가 너무 어렵더라구요
식당에서 밥을 사먹기에는 남기는게 너무아깝고... 다먹으면 1000칼로리가 넘고 그렇다고 도시락을 싸가지고 다니기엔 귀찮고 시간이 너무 없더라구요
지금 운동도 폴댄스다니고 있는지라 굿밸런스 도시락 먹으면서 다이어트하면 좋은 효과가 있을 것 같아요
제 개인 블로그에 URL도 공유해놨어요~
http://m.blog.naver.com/dmswjd503/221009368989
위에 사진은 현재 살찌고나서 찍은 사진들이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 꼭 되서 예전모습으로 돌아가고싶네요