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  • DB900a
  • 초보2017.05.20 07:3138 조회0 좋아요
17.05.19 식단
아침간식

통밀 식빵 33g
잼 29g
1%우유 200ml



점심

우동면 200g
라면스프 15g
미역 2g
팽이버섯 85g
통밀식빵 55g
파운드케이크 31g



오후간식

민트초코 42g
그레이프 토마토 270g
스파르탄 사과 212g
고려홍삼 크런키 10g

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05월 13일 (음식 1334kcal, 운동 42kcal)
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