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  • 주주앤잭
  • 정석2017.05.20 09:11234 조회1 좋아요
  • 1
아침🍌
아침은 언제나 가볍게.

🔷바나나+원두커피+시나몬가루+햄프씨드

오늘부터 다이어트 황금기인데..
주말이 껴 버렸어요.😭
별수없이 홈트로 해야함..
홈트 하시는분들 대단하신거 같아요.
전 뭔가가 집중도 잘 안되고 딸아이의 방해공작(?) 때문에
운동이 안되거든요.
옆에서 따라한다고 하는데..그모습을보면 웃겨서 🤣
코어에 힘도 안들어가고 ㅋㅋㅋ 그래도 안하는것보단 나으니까.
한시간만 해야겠어요.
남편한테 딸래미 마크좀 해달라고 부탁을 해야겠음 ㅎ

주말인데 야식.폭식.술자리 유혹 잘 이겨내시고
주말내내 행복한 일만 있으시길😘😘

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  • 주주앤잭
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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • C코코
  • 05.20 14:48
  • 주주앤잭 ㅋㅋㅋㅋ 주주님 딸이 넘넘 주주님의 비타민이군요😆♥️
    넘 깜찍하고 귀엽😍 하지만ㅋㅋㅋㅋ근력할땐 집중해야하니... 근력운동할때만 잠깐 안녕하자고...😊😊
    어릴때부터 엄마의 운동하는 건강한 모습을 보고 자라면, 커서도 운동이 친숙하겠어요😆👍🏻 멋진엄마세요!!👍🏻
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정석
  • 주주앤잭
  • 05.20 10:48
  • 별바다 아이들이 운동할땐 적(?)이예요 ㅎㅎ 글타고 화낼수도 없고 ㅎㅎ 커피한잔 하시고 오늘도 화이팅하세요^^ 즐건 주말 보내세요😘😘
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정석
  • 주주앤잭
  • 05.20 10:47
  • 마음안아주기 ㅎㅎㅎ 감사해요~이제 근력 마무리하고 스탭퍼 밟으면서 답글달아요 ㅎㅎ 마음님도 즐거운 주말 보내세요😘😘😘😘
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정석
  • 주주앤잭
  • 05.20 10:47
  • C코코 ㅋㅋ 덤벨운동할때 자기도 어디서 1키로덤벨 찾아와서 옆에서 같이 한다고 막 그래요 ㅎ 짧은 팔다리 휘저어가며 스쿼트 런지 따라하구요 ㅎ 한 1분하고 헉헉 거리며 살빠졌어?? 물어보고 체중계 올라가요 🤣 꼬맹이때메 ㅋㅋ 웃겨서 운동이 안되요 ㅋㅋㅋ 즐건주말 아침 보내세여😘😘
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지존
  • 별바다
  • 05.20 09:43
  • 저도 아들이 따라한다고 하는데
    그모습에 집중이 잘안되요 ㅋㅋ
    커피보니 저도 한잔마셔야겠어요
    주말 유혹에 빠지지맙시다!!^^
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다신
  • 마음안아주기
  • 05.20 09:24
  • 주주앤잭님 글을 읽고 있으면 미소가 절로 생겨요~ 행복 가득한 가정이 그려지네요~ 홈트 무사히 잘 하시고 즐거운 주말 보내셔요~ ^_^
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지존
  • C코코
  • 05.20 09:16
  • 아 상상만해도 귀여워욬ㅋㅋㅋ
    배땡길정도로 웃는것도 칼로리소모가 크다는 소릴 들었어요!!😁😁😁
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