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  • 돼랑이꿀꿀
  • 입문2017.05.26 19:26109 조회0 좋아요
Q.몸무게가 안빠져요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디해봤는데 2주동안 식단 잘지키고 (주말엔먹었지만) 운동 했는데 몸무게는 안빠지거 체지방만 4.2키로 줄고 근육량은 1.5키로 늘었네요ㅠㅠ몸무게가 차이가없어서 너무스트레스받아여

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운동패턴 및 인바디 조언 부탁드려요~!
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치즈를 너무너무 좋아하는데
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지존
  • 당근@조아
  • 05.26 19:54
  • 짦은 2주간 체지방이 4.2kg이나 빠지고 근육량이1.5kg이나 느셨네요!
    좋은거에요!^^
    지방이 안 빠지고 근육만 빠지는 경우도 있어요!
    스트레스 받지마시고 꾸준히 열심히 하심 원하는 몸무게 만큼 빠질 꺼에요!
    화이팅

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