다이어트

까미짱이
정석2017.05.28 18:58177 조회0 좋아요

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훌라후프 칼로리요

그거 체중 몇kg기준으로 칼로리 소모 표기한 건가요?

저는 157에 49kg인데 신상철 지압후프로 돌리거든요..

그런데 댄싱훌라후프라고 요기 표기된걸로 보면은 되는건가요? 아니면 일반후프로 표기된걸 참고해야 하나요?

까미짱이
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다신지킴이
05.29 09:25
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
운동칼로리의 경우 보통체중 50~60kg의 체중으로 측정된 결과이며, 다양한 변수 (몸무게, 운동강도, 운동시간등)로 인해 운동칼로리 차이가 크게 있을수 있으며, 지압후프의 경우 일반후프로 참고해주시면 되겠습니다.
감사합니다.
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