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시온점
지존
2017.05.28 19:03
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2017. 05. 28 일요일
<아침>
🍎사과 1개 + 무첨가 두유
<간식>
매일견과
<점심>
닭가슴살야채볶음밥 + 연두부
수란 만들기 첫 시도를 했지만 처참히 실패..ㅋㅋㅋ
<저녁>
토마토 140g + 브로콜리 50g + 파프리카 35g + 양배추 70g + 닭가슴살 큐브
오늘도 맛있게 잘 먹었습니다 😁💕
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지존
시온점
05.28 20:42
1732
ㅎㅎㅎ너무 맛있었어요! 건강에두 좋고 칼로리도 낮고!
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초보
1732
05.28 20:39
너무 맛있어보여요ㅠㅠㅠ
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지존
시온점
05.28 20:35
비밀 댓글 입니다.
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다신
마음안아주기
05.28 20:20
식단 넘 맛있어 보여요~ ^_^
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다신
마음안아주기
05.28 20:19
비밀 댓글 입니다.
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