다이어트

Q.다이어트 식단 질문!!

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아침에 먹고싶은거 먹거나 혹은 바빠서 안먹거나하구요
저녁약속 없는날 점심에는 먹고싶은거 먹고
저녁약속 있는날 점심에는 삶은계란 2개나 고구마 1개 먹는 식단 어떨까요?
제가 진~~~~~~~짜 많이먹어서 위를 팍 줄여야할것같아요ㅠ

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