view-top
견습시인
정석
2017.05.31 08:13
66 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
21/90 이겨낸 회식
회식을 피했다는 건 아니다
열심히 먹었다
한끼에 1800에 가까운 칼로리가 술과 함께 들어갔다
아침이 어제와 같은 몸무게다.
낮에 5키로를 뛴 덕일게다.
40이 넘으니 신진대사가 느려져서 그런지
운동을 해도 바로 다음 날 아프지않고
그 다음날부터 다다음날까지 아프기도하다.
아마 회식 여파도 내일까지는 미칠지도
모르지만 오늘은 웃으며 시작하자.
프사/닉네임 영역
견습시인
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 61/90....하지만 먹는 것도 배신을 모른다 ㅜㅠ
· 61/90....운동은 배신을 모른다(7.9)
· 60/90 버티기....(7.8)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
벌써9일째
0
58
못난이탈피
다이어트 실패??
0
71
2022까지국가직
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동