view-top
  • 교밍ㅎㅎ
  • 초보2017.06.02 23:20131 조회0 좋아요
Q.두달만에 10키로빼는방법 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
60인데 8월첫주에 해외여행가서 50키로 만들고싶은데ㅜㅜ제살이 딱딱한근육?살이라 빨리 뺄수잇는 운동없나오ㅠㅠ 운동도 작년에 했었었옹

프사/닉네임 영역
  • 교밍ㅎㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하복부 고민...
3 102 캬캬ㅑ

썸네일

+2
원래한달은되야티가나나요?ㅜㅜ
2 155 민똥11

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 교밍ㅎㅎ
  • 06.03 15:42
  • 근력운동해요?? 근육이있는데두???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 떼징
  • 06.03 03:11
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • anna^semith
  • 06.03 01:20
  • 일딴 유산소 운동 위주로 하시는게 좋은데요 유산소 운동 중에도 근력운동 후 수영이 최고인데 보통은 못하시니까 빡신 근력운동 10분 후 30분 달리기를 하시는게 어떨까요 달리기 시간은 좀더 늘리는게 좋고요 이렇게해서 언니가 2달에 10정도 감량했다고 알려줬어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동