- 아줌마신
- 초보2017.06.07 17:44122 조회0 좋아요
Q.살이 쭉쭉 빠지면 좋으련만요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘로10일차인데
식단조절..하루 1000칼로리 안넘기고
홈트에 런닝머신 4키로,5키로로 늘려하고 있는데
겨우1,1키로 빠지네요ㅠㅠ
지난번 식단조절만해도 2주에 6키로 감량되던데..
근육량이 늘어나는건가요?
체지방이 감소되는건가요?
눈바디로는 쳐진살들 좀 정리되고
몸이 탄탄해지는 느낌은 있는데..
의욕이 안생기네요..
식단조절..하루 1000칼로리 안넘기고
홈트에 런닝머신 4키로,5키로로 늘려하고 있는데
겨우1,1키로 빠지네요ㅠㅠ
지난번 식단조절만해도 2주에 6키로 감량되던데..
근육량이 늘어나는건가요?
체지방이 감소되는건가요?
눈바디로는 쳐진살들 좀 정리되고
몸이 탄탄해지는 느낌은 있는데..
의욕이 안생기네요..
4
126
