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Q.비건빵 칼로리가 낮은가요???

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

비건 베이커리에서 빵을 사다가
빵이 너무너무 먹고싶을때 먹으려고 하는데
칼로리가 높을까요??

어떤분들 말씀에 의하면
비건빵이 그냥 채식주의자들을 위해 만든거지
칼로리는 그냥 다른 빵이랑 똑같다고 하는거같아서요~ㅠㅠㅠ
그냥 빵은 멀리 해야 되는 걸까요???

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베리비
06.07 23:01
비건빵은 그냥 우유와 버터가 안 들어갔을 뿐 대신 마가린도 들어가고 두유나 기타 등등이 들어가서 칼로리는 별로 차이나지 않아요.
정 빵을 드시고 싶으시다면 호밀빵이나 통밀빵 같은 종류를 드셔보시면 어떨까요? 통밀빵은 칼로리도 낮지만 GM지수가 낮고 영양분도 풍부해요 ☺️
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