- 돼고
- 정석2017.06.10 22:15165 조회0 좋아요
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Q.티파니 허리운동 관련해서 질문 있어요!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
티파니 허리 운동을 하는데 숨쉴때 숨이 잘 안쉬어지는데 운동을 잘못하고 있는걸까요?
너무 배에 힘을 주고 있는건지 뭔지 숨쉬기 힘들기만 한게 아니라 폐 환자처럼 숨쉴때마다 힘들게 숨쉴때 나는 긁는 소리까지 나서 운동 멈췃더니 괜찮더라구요..
이게 원래 이런건지 아님 제가 잘못하고 있는건지 조언 부탁드랴요 ㅠㅠㅠㅠ
너무 배에 힘을 주고 있는건지 뭔지 숨쉬기 힘들기만 한게 아니라 폐 환자처럼 숨쉴때마다 힘들게 숨쉴때 나는 긁는 소리까지 나서 운동 멈췃더니 괜찮더라구요..
이게 원래 이런건지 아님 제가 잘못하고 있는건지 조언 부탁드랴요 ㅠㅠㅠㅠ
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