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vs0515
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2016.01.13 21:49
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칼로리...
제 나이가 올해 16살인데 161에 55kg라서 살을빼려구요 근데 하루에 1000칼로리 안되게 먹어요 전엔 적게먹어서 2주만에 3키로를뺐었거든요 현재 스쿼트로 운동하고잇는데 건강에 이상없겠죠?
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유연성을 길럿더니6센치가 크고 2키로가 빠졋러요!!한달정도 햣는댐 ㅎ 허리다리 유연성 늘리는 중이에요!
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은1지
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다리찢는 방법 따라햇더니 됫어요@!일주일 걸렷어요ㅠ 일자만드는데 근데 시간이 지나면서 많이 되써요!
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328
은1지
2014.07.28 배너 추가
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