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  • 코뇨
  • 초보2017.06.12 13:1195 조회0 좋아요
Q.서서 할 수 있는 운동 뭐가 좋을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
서서 일하는 서비스직이라서 ㅠㅠ
서서 할 수 있는 운동 뭐가 좋을까요?
팔운동 위주면 더 좋구요 ㅎㅎ

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댓글리스트

정석
  • 매그도
  • 06.12 13:17
  • 이소라 다이어트비디오 보시면 펭귄처럼 팔움직이는 동작 있어용! 팔 되게 땡기고 좋아요 ㅎㅎ
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채택된 답변
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다신
  • 미래식량
  • 06.12 16:47
  • 사람들 안볼때 스쿼트 자세 추천합니다. 앉았다일어섰다. 한달하면 허벅지 다리 군살빠질거에요
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